関節拘縮の予防と可動域維持

お世話になっております。練馬区の訪問マッサージ「練馬の手」 訪問スタッフ（あん摩マッサージ指圧師）の岩井将人と申します。 今回は「関節拘縮の予防と可動域維持」をテーマに、日常生活で意識したいポイントと訪問マッサージの役割についてご紹介いたします。 ■関節拘縮とは何か 関節拘縮とは、関節の動き（関節可動域：Range of Motion）が制限されてしまう状態を指します。 原因としては、長期間の臥床...

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