お世話になっております。

町田市訪問マッサージ「ダヴィンチの手」訪問スタッフ（あん摩マッサージ指圧師）の岩井将人と申します。

「動きやすさ」が人を変える

― 関節可動域と神経系から考える訪問マッサージの仕事 ―

訪問マッサージの仕事に対して、皆様はどのようなイメージをお持ちでしょうか。

「筋肉をほぐす仕事」
「高齢者の方へマッサージを行う仕事」
「リラクゼーションに近いもの」

そのようなイメージを持たれることも少なくありません。

しかし実際の訪問マッサージの現場では、単に"気持ちよさ"を提供するだけではなく、

「その方が少しでも動きやすく生活できるよう支える」という非常に大切な役割があります。

私たち『ダヴィンチの手』では、身体の痛みや筋緊張だけを見るのではなく、

• 関節可動域
• 神経系の働き
• 呼吸
• 姿勢
• 日常生活動作
• 外出や活動意欲

などを総合的に考えながら施術を行っています。

今回は、「なぜ訪問マッサージで身体の動きやすさが変わるのか」というテーマを通して、

私たちの仕事の魅力についてお伝えできればと思います。

身体は"筋力だけ"で動いているわけではない

高齢者の方から、

「最近動きづらい」
「立ち上がりが大変」
「歩くのが怖い」

という声を伺うことがあります。

この時、多くの方は「筋力が落ちたから」と考えがちです。

もちろん筋力低下も重要な要素ですが、実際にはそれだけではありません。

身体の動きやすさには、

• 関節の柔軟性
• 筋肉の緊張状態
• 神経系の反応
• 呼吸の深さ
• 姿勢制御
• バランス能力

など、多くの要素が関係しています。

例えば関節可動域が低下すると、立ち上がりや歩行動作は小さくなり、身体を動かすこと自体が不安になっていきます。

すると今度は、

「転びたくない」
「痛みを出したくない」

という防御反応が働き、神経系が筋肉を過剰に緊張させることがあります。

つまり、"動けない身体"は単純に筋力だけの問題ではなく、「関節」「神経」「生活習慣」が複雑に関係していることが多いのです。

神経系の働きを考えることが重要

訪問マッサージの現場では、「神経系の反応」を非常に大切にしています。

人の身体は、安全だと感じると緩みやすくなり、不安や恐怖を感じると固まりやすくなります。

例えば、

• 転倒経験がある
• 痛みが続いている
• 長期間動いていない
• 呼吸が浅い
• 常に緊張している

こうした状態では、脳が「身体を守らなければならない」と判断し、筋肉を硬くしてしまうことがあります。

その結果、

• 歩幅が狭くなる
• 身体を丸める
• 一歩目が出づらい
• 動作がぎこちなくなる

といった変化につながります。

だからこそ私たちは、「強く押す」だけではなく、"安心して動ける身体づくり"を大切にしています。

訪問マッサージだからこそ見える生活

訪問マッサージの大きな特徴は、「生活環境そのもの」を見ることができる点です。

実際のご自宅や施設では、

• ベッドの高さ
• 椅子の位置
• 手すりの有無
• 動線
• 普段の姿勢
• 呼吸の状態
• 生活リズム

など、様々な情報が見えてきます。

例えば、「歩くのが不安」という方でも、よく観察すると、

• 股関節可動域低下
• 体幹伸展制限
• 胸郭の硬さ
• 呼吸の浅さ
• バランス低下

などが影響している場合があります。

施術を通して身体の緊張が緩和し、呼吸が深くなり、関節が動きやすくなることで、

「歩いてみようかな」という前向きな気持ちにつながることも少なくありません。

私たちは"生活の中で身体を見る"という視点を非常に大切にしています。

「外出したくなる身体」を目指す

『ダヴィンチの手』では、「外出＝良いこと」という考えを大切にしています。

もちろん無理は禁物ですが、人は動かなくなるほど身体機能が低下しやすくなります。

外出機会が減ると、

• 歩行距離が減る
• 段差を越えなくなる
• 人と会わなくなる
• 活動意欲が低下する

といった悪循環が生まれやすくなります。

逆に、身体が少し動きやすくなるだけで、

• 散歩へ行ける
• 趣味を再開できる
• 家族との会話が増える
• 表情が明るくなる

など、生活全体が変わっていくことがあります。

訪問マッサージは、「筋肉を揉む仕事」ではなく、"その方の生活を支える仕事"でもあるのです。

ダヴィンチの手で行っていること

私たちは状態に応じて、

• 軽擦・揉捏法
• 関節可動域訓練
• 胸郭介助
• 背部リコイル
• 肩甲帯・骨盤帯のPNF
• CKCキッキング
• 姿勢調整
• バランス訓練

などを組み合わせながら施術を行っています。

重要なのは、「マニュアル通り」ではなく、その方の身体反応を見ながら介入を調整することです。

例えば同じ"肩が上がりづらい"という症状でも、

• 胸郭制限が原因なのか
• 神経系緊張なのか
• 骨盤帯の不安定性なのか
• 呼吸パターンなのか

によってアプローチは変わります。

だからこそ、解剖学や生理学、バイオメカニクスを学び続ける面白さがあります。

技術だけではなく「人」を見る仕事

訪問マッサージでは、技術だけでは成り立ちません。

利用者様の中には、

• 不安を抱えている方
• 外出できず孤独感が強い方
• 痛みで自信を失っている方

もいらっしゃいます。

そうした方へ、

「今日は呼吸が楽そうですね」
「歩幅が少し広がりましたね」
「前回より姿勢が安定していますね」

とお声掛けをすることで、表情が変わることがあります。

身体だけではなく、"気持ちの変化"にも関われることが、この仕事の大きな魅力だと思います。

学び続けられる環境

『ダヴィンチの手』では、院内研修や技術共有にも力を入れています。

• 肩甲帯・骨盤帯のPNF
• 胸郭アプローチ
• バイオメカニクス
• 生活動作分析
• 神経系アプローチ

など、臨床現場に直結する内容を実践的に学びながら、スタッフ同士で意見交換を行っています。

訪問マッサージは、一人で現場へ行く仕事ではありますが、だからこそ「学び続けられる環境」が重要になります。

技術だけでなく、"考える力"を養えることも、ダヴィンチの手の特徴の一つです。

最後に

訪問マッサージは、単なる施術の仕事ではありません。

「動けるようになる」ことで、

• 外出できる
• 人と会える
• 趣味を楽しめる
• 笑顔が増える

そんな生活の変化に関われる仕事です。

そしてその背景には、

• 関節可動域
• 神経系
• 呼吸
• 姿勢
• 生活環境

といった多くの要素があります。

私たち『ダヴィンチの手』では、一人ひとりの身体だけではなく、その方の"生活そのもの"を支える視点を大切にしています。

もし、

• 人と深く関わる仕事がしたい
• 身体の仕組みを学びたい
• 技術を高め続けたい
• 訪問分野に興味がある

そう考えている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一緒に学び、成長していければと思います。

町田市訪問マッサージ「ダヴィンチの手」
訪問スタッフ　岩井将人